Жакшыртылган поза
Эгер сиз кадимки керебеттин үстүндө жалпак жатсаңыз, ал дененин жамбаш, баш, ийин жана согончогу сыяктуу ар кандай аймактарында басым жаратат.Бул уйку учурунда ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн.Тескерисинче, жөнгө салынуучу керебет денеңиздин абалына контур кылып, денеңиздин негизги аймактарына болгон басымды азайтып, жакшы уктай аласыз.
Ыңгайлуулугу
1.Эгерде сизде кыймыл көйгөйлөрү болуп жатса, төшөккө кирип-чыгыңыз.Жөн гана баскычты чыкылдатуу керек, көпчүлүк жөнгө салынуучу керебеттер сизге минималдуу ыңгайсыздык менен жардам берүү үчүн көтөрүлүп, түшүрүлүшү мүмкүн.
2.All Adjustamatic керебеттер сизге эң ыңгайлуу болгон бурчта отурууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.
3.Сиз өз алдынча кыймылдай аласыз.Бөлүнгөн жөнгө салынуучу керебеттерибиз сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө бири-бирине тоскоолдук кылбастан, өз алдынча жөнгө салууга мүмкүнчүлүк берет
Ыңгайлуулугу
1.Эгерде сизде кыймыл көйгөйлөрү болуп жатса, төшөккө кирип-чыгыңыз.Жөн гана баскычты чыкылдатуу керек, көпчүлүк жөнгө салынуучу керебеттер сизге минималдуу ыңгайсыздык менен жардам берүү үчүн көтөрүлүп, түшүрүлүшү мүмкүн.
2.All Adjustamatic керебеттер сизге эң ыңгайлуу болгон бурчта отурууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.
3.Сиз өз алдынча кыймылдай аласыз.Бөлүнгөн жөнгө салынуучу керебеттерибиз сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө бири-бирине тоскоолдук кылбастан, өз алдынча жөнгө салууга мүмкүнчүлүк берет
Коңуруктун азайышы жана жакшыраак дем алуу
Кадимки төшөктө уктап жатканда тилиңиз жана жумшак ткандарыңыз дем алуу жолдоруңузду тарытып, коңурукка алып келиши мүмкүн.Кээ бир жубайлар үчүн коңурук тартуу абдан бузулушу мүмкүн, анткени өзүнчө уктоо - бул баалуу көздү жумуп алуунун жалгыз жолу.
Жөн гана пульту менен башыңызды көтөрүү менен, жөнгө салынуучу керебет тилиңизди жана ткандарыңыздын дем алуу жолдоруңузду тарытуусун токтотуп, коңурук тартууну натыйжалуу азайтат.
Коңурук тартып жатасызбы, башыңызды бир аз көтөрүү, кычкылтектин эркин агып чыгуусуна мүмкүндүк берет, бул дем алууңузду жакшыртып тим болбостон, астма оорусунун пайда болуу ыктымалдыгын да чектейт.
Артка оорудан арылуу
Ар бир үч адамдын бири жыл сайын бел оорусу менен жабыркайт.Белдин оорушун башкаруунун ачкычы ыңгайлуу уктоо абалын табуу.Кээ бир адамдар үчүн бутту бир аз көтөрүү омурткадагы басымды азайтат жана жыгачтан жасалган аймактын толугу менен эс алуусуна мүмкүнчүлүк берет.Эгер сиз кадимки (жалпак) керебетте жатсаңыз, буга жетишүү өтө кыйын, бирок жөнгө салынуучу керебет менен ага бир баскычты басуу менен жетишүүгө болот.
Артка оорудан арылуу
Ар бир үч адамдын бири жыл сайын бел оорусу менен жабыркайт.Белдин оорушун башкаруунун ачкычы ыңгайлуу уктоо абалын табуу.Кээ бир адамдар үчүн бутту бир аз көтөрүү омурткадагы басымды азайтат жана жыгачтан жасалган аймактын толугу менен эс алуусуна мүмкүнчүлүк берет.Эгер сиз кадимки (жалпак) керебетте жатсаңыз, буга жетишүү өтө кыйын, бирок жөнгө салынуучу керебет менен ага бир баскычты басуу менен жетишүүгө болот.
Кан айлануусу жакшырып, шишик азаят
Эгерде сизде кан айлануу көйгөйлөрү же буттарыңызда шишик бар болсо, жөнгө салынуучу керебет жардам берет.Буттарда кан агымынын начар айлануусунан улам шишик, уктап жатканда бутту бир аз көтөрүү менен жакшыртса болот.Бир баскычты басканда, жөнгө салынуучу керебет буттарыңызды бир аз көтөрөт, бул кан айланууну жакшыртат, шишиктерди азайтат жана тынч уктоого жардам берет.
Сиз уктап жатканда денеңиз тамакты сиңирүү үчүн иштейт.Уктап жатканда башыңызды болжол менен 6 дюймга көтөрүү тамак сиңирүү процессине жардам берет.Жөнгө салынуучу керебет башыңыздын абалын тууралап, тамак-ашыңызды сиңирүүнү жеңилдетет.